La majoria de les banyeres d'hidromassatge modernes utilitzen dispositius de calefacció elèctrica. El nucli d'aquest sistema és la conversió d'energia elèctrica en energia calorífica mitjançant cables de resistència o elements calefactors, augmentant ràpidament la temperatura de l'aigua.

Hi haurà un cert grau d'augment temporal. Durant una sessió de banyera d'hidromassatge, a causa de: • Augment de la freqüència cardíaca • Termoregulació millorada • Circulació sanguínia accelerada La despesa energètica del cos serà lleugerament superior a la d'un estat de repòs complet. Això significa que el nivell metabòlic sí que augmenta durant el bany.

En la majoria dels casos, l'augment de la freqüència cardíaca causat per banyar-se en un spa és un augment fisiològic de la freqüència cardíaca, no un problema patològic. Aquesta és una resposta reguladora normal del cor per mantenir una circulació sanguínia estable i garantir el subministrament de sang als òrgans vitals.

Banyeres d'hidromassatge: • Millora el metabolisme mitjançant l'aigua tèbia, la pressió de l'aigua i la circulació • Proporciona un impuls metabòlic més estable i durador • Centrar-se més en la regulació sinèrgica del sistema general Saunes de vapor: • Estimula el metabolisme mitjançant altes temperatures i humitat • Produeixen una resposta metabòlica més forta però de menor durada • Confiar més en la tolerància del cos

El pH s'ha de mantenir entre 7,2 i 7,8 (normalment recomanat per a banyeres d'hidromassatge i piscines). Un pH massa baix pot causar irritació àcida de la pell; un pH massa alt farà que l'aigua sigui alcalina, reduint l'eficàcia dels desinfectants i provocant sequedat de la pell.

Quan la banyera d'hidromassatge s'apaga, la bomba d'aigua deixa de funcionar i el flux d'aigua s'atura de manera natural. Això vol dir que, fins i tot si obriu l'aixeta o el desguàs, l'aigua no fluirà ni circularà com ho faria durant l'ús normal.